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Mostrando postagens com o rótulo Saúde Mental

Sobre cores, palavras e amor.

A Academia Teixeirense de Letras mediante o Premio Castro Alves de Literatura 2019 confere o 1° lugar da categoria crônica para Mayara Mutti com a crônica: “Sobre cores, palavras e amor”. A forma como ela escreve é leve, envolvente e muito bela. A pontuação, as palavras que escolheu, a maneira que arranjou as frases são muito autenticas. O texto tem um tempero regional charmosissimo e junto a ele a ousadia de transpor as fronteiras da cultura apresentando uma mensagem contemporânea e forte, com muita sensibilidade. Dispomos aqui o texto na integra: Sobre cores, palavras e amor. No começo era sertão. Ela sabia, estava no sertão. Era seco, cinza. Onde já se viu sertão ser cinza? Aquela menina enxergava o mundo como quem vê cores e palavras. Tinha alma diversa do que se via ali na cidade cinza – sertão de cinzas. Não era areia nem água, nem mar. Dessas coisas que só se vê onde não há vida. A criança com alma de borboleta. Olhava para um lado e para o outro tentando ente...

Às vezes,a ovelha negra é a pessoa mais saudável da família

É muito difícil encontrar um parâmetro do que possa ser considerado normal ou não. Para alguns, a normalidade está atrelada a comportamentos padronizados socialmente; para outros, tem a ver com preceitos religiosos, e por aí vai. Fato é que, muitas vezes, confunde-se normalidade com calmaria, quietude e obediência, sendo que uma coisa não necessariamente depende da outra. Quantas vezes nós mesmos não temos uma impressão errada sobre alguém que se veste de uma forma totalmente peculiar, ou possui um corte de cabelo diferente; alguém que, aparentemente, foge ao que é considerado normal? Ou sobre alguém que abraça as causas em que acredita de uma maneira efusiva, brigando por elas sempre que necessário, até mesmo empunhando cartazes e saindo às ruas? Pois é, a aparência não tem nada a ver com a essência humana, mas parece ser tão difícil entender isso. Difícil porque o mundo de hoje se baseia naquilo que se vê, naquilo que se ostenta, nas grifes que se vestem, no poder d...

O Autocuidado para a Qualidade de vida no envelhecimento

A Saúde é uma das nossas maiores riquezas na vida. Com saúde a gente consegue viver mais e bem melhor. A pessoa, jovem ou idosa, capaz de cuidar de si, consegue se manter em equilíbrio entre o corpo, mente e espiritualidade e isso vai nos ajudar a conviver socialmente e nos levar a autorrealização.   O idoso que se cuida vive com mais independência e liberdade para decidir o que fazer e como quer que as coisas aconteçam na sua vida. O autocuidado, além de permitir independência e autonomia, faz com que o idoso tenha autoconfiança, se sinta ativo e alinhado com tudo que o cerca, tornando-o feliz e com menos risco de adoecer.   O autocuidado é uma atitude de compromisso consigo no investimento da qualidade de vida, de responsabilidade com a saúde e na busca por liberdade, com eliminação de hábitos que fazem mal. O idoso que cuida de si consegue entender suas próprias possibilidades e limitações, vive em sintonia entre valores, emoções, saúde, comportamentos e bem-es...

SAÚDE MENTAL, uma sábia reflexão de Rubem Alves

Fui convidado a fazer uma preleção sobre saúde mental. Os que me convidaram supuseram que eu, na qualidade de psicanalista, deveria ser um especialista no assunto. E eu também pensei. Tanto que aceitei. Mas foi só parar para pensar para me arrepender. Percebi que nada sabia. Eu me explico. Comecei o meu pensamento fazendo uma lista das pessoas que, do meu ponto de vista, tiveram uma vida mental rica e excitante, pessoas cujos livros e obras são alimento para a minha alma. Nietzsche, Fernando Pessoa, Van Gogh, Wittgenstein, Cecília Meireles, Maikóvski. E logo me assustei. Nietzsche ficou louco. Fernando Pessoa era dado à bebida. Van Gogh se matou. Wittgenstein se alegrou ao saber que iria morrer em breve: não suportava mais viver com tanta angústia. Cecília Meireles sofria de uma suave depressão crônica. Maiakóvski suicidou. Essas eram pessoas lúcidas e profundas que continuarão a ser pão para os vivos muito depois de nós termos sido completamente esquecidos. Ma...

Bird Box: A Ma-Fé E Suas Vendas

Bird Box é baseado no livro de Josh Malerman, que traz uma história pós apocalíptica onde seres misteriosos invadem a terra e provocam o suicídio de quem os veêm. O filme tem como roteirista Eric Reisserer (A Chegada) e é dirigido por Susanne Bier (The Night Maneger). O filme ainda conta com um elenco de peso como Sandra Bullock, Sarah Paulson e John Malkovich. Apesar de seu sucesso, Bird Box não foi bem aceito pela crítica de cinema, por conter um roteiro vazio e muitas perguntas em aberto. No entanto Bird Box é um filme que contém uma história contada nas entrelinhas que várias pessoas interpretam de maneira subjetiva. Assisti ao filme inteiro analisando cada cena tentando perceber a mensagem por trás do roteiro. E com base na minha subjetividade construí uma analise que tornou o filme mais completo e incrível do que poderia ser. Primeiramente, o filme inteiro é uma metáfora para a angústia da personagem principal, Malorie, em relação a maternidade. Assim,...